Více
    Registrace
    Domů / Blog / Vědecký názor na vodíkovou vodu

    Vědecký názor na vodíkovou vodu

    Vodíková voda se stala populární v posledních letech jako zdravotní doplněk, který slibuje řadu pozitivních účinků pro lidské zdraví. Nicméně, jaký je vědecký pohled na vodíkovou vodu a má tento doplněk opravdu pozitivní účinky na lidské zdraví? Zde se podíváme na současný stav výzkumu v této oblasti.

    Vodíková voda obsahuje vodíkové molekuly, které jsou v ní rozpuštěny. Tyto molekuly mohou mít antioxidační účinky a pomoci chránit buňky před oxidativním stresem, který může vést k poškození DNA a zvýšení rizika vzniku chronických onemocnění. Zatímco většina výzkumů se zaměřuje na účinky molekulárního vodíku, některé studie naznačují, že vodíková voda může mít i pozitivní účinky na lidské zdraví.

    Některé studie prokázaly, že pití vodíkové vody může snížit zánět a bolesti spojené s artritidou, snížit krevní tlak a cholesterol, a pomoci při ochraně mozku před poškozením způsobeným ischemií. Nicméně, většina studií má malý počet účastníků a nezahrnuje dlouhodobé sledování, což znamená, že potenciální dlouhodobé účinky vodíkové vody jsou stále neznámé.

    Zatímco existuje několik studií, které ukazují pozitivní účinky vodíkové vody, vědci se shodují, že je stále potřeba provést více výzkumů, aby bylo možné jednoznačně určit, zda vodíková voda má opravdu pozitivní vliv na lidské zdraví. Je také třeba vzít v úvahu faktory jako je dávkování, zdroj vody a další faktory, které mohou mít vliv na účinnost tohoto doplňku.

    V každém případě, pokud máte zájem o pití vodíkové vody, je důležité se poradit s odborníkem a najít kvalitní zdroj této speciální vody. Je také důležité si uvědomit, že vodíková voda není zázračný lék a neměla by být používána jako náhrada za léčbu lékařem.

    Zdroje, které byly použity při psaní tohoto článku zahrnují:

    1. Ostojic, S.M. "Molecular hydrogen: An inert gas turns clinically effective." Ann Med. 2015; 47: 301-304. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4582776/

    2. LeBaron TW, et al. "Acute supplementation with molecular hydrogen benefits submaximal exercise indices." Randomized, double-blinded, placebo-controlled crossover pilot study. J Lifestyle Med. 2019; 9:36-43. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6429465/

    3. Yang Y, et al. "Molecular hydrogen: a preventive and therapeutic medical gas for various diseases." Oncotarget. 2017; 8:102653-102673. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5715352/

    4. Kamimura N, et al. "Molecular hydrogen improves obesity and diabetes by inducing hepatic FGF21 and stimulating energy metabolism in db/db mice." Obesity (Silver Spring). 2011; 19: 1396-1403. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21673735

    5. Ichihara M, et al. "Beneficial biological effects and the underlying mechanisms of molecular hydrogen - comprehensive review of 321 original articles." Med Gas Res. 2015; 5:12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488695/

    Tyto zdroje mohou poskytnout vědecké pozadí a podporu pro tvrzení uvedené v článku.